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江西公立中专学校,学校宿舍几人一间
添加时间:2019-11-21 13:16:13

江西公立中专学校,学校宿舍几人一间

据中考还有一个半月,考生切忌抱着“走过场”的心态,对付了事,温习一定要有“主心骨”。

  汇文中学初三班主任罗剑平倡议,考前备战最重要的是回归教材,回归根底,把根本概念和定理再过一遍,多看一些典型例题。另外,考生在温习时一定要有“主心骨”,晓得本人的缺乏在哪里,并有针对性地停止专项锻炼。考生能够选做几套模仿题,再做归结总结,针对易错题型特地练习。

  不要打疲倦战留意调整时差

  在作息方面,考生既不能涣散,也不要打疲倦战。

  罗剑平倡议,考生要保证睡眠,就寝时间尽量不要晚于11点,要保证白昼大块温习时间头脑明晰。关于习气挑灯“夜战”的考生,要留意调整时差,由于考试时间在白昼,所以考生一定要把兴奋点和留意力集中的状态调整到与考试同步。

  另外,有些考生以为间隔中考只要一个多月,“大势已去”,有疲于对付或自暴自弃的心态。罗剑平提示考生,一定要坚持住,这段时间主要是打心理战,考生一定不要放弃,特别是成果较差的考生,只需踏踏实实地查漏补缺,一定会有所进步。

  饮食搭配平衡加强体质

  考生在这段时间,学习压力大,肉体压力也大,会因而引发一系列安康问题。

 

  在增强营养的同时,一定要留意平衡搭配,在饮食中多摄入能补充脑力的蛋白质、海鱼、牛奶及豆制品,多吃青菜、水果。另外,在慌张的温习迎考期间,要布置好时间,坚持体育锻炼,这样不只不会耽搁学习,反而能在温习中一直坚持兴奋的学习状态,进步学习效率。

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